Как се излекувах от аритмия: Три начина да си помогнем сами

Три начина сами да си помогнем при аритмия: Какво се пие при аритмия и как се излекувах от нея. Билки за сърце извън ритъм, какво се прави. Как да успокоим сърцето. Забранени храни, предизвикващи аритмия.

За няколко месеца се научих да живея сравнително нормално с аритмията си. Затова искам да ви разкажа и затова описвам познанията си. Медицинското ми образование ми помогна да се ориентирам по-бързо в проблема.

Първа помощ при аритмия

Отпуснете се и запазете спокойствие. Това е същественото. В началото са само думи, но трябва да стане цел. Пристъпът ни дебне винаги. В момент на натоварване или силни емоции. Веднъж получих пристъп в киното, защото ме развълнува историята.

Три начина да си помогнем при аритмия

Метод за самопомощ	Как се прилага
Рефлексна стимулация	Изкашляйте се енергично 2-3 пъти или предизвикайте лек повръщателен рефлекс с пръст в гърлото (без да повръщате)
Маневра на Валсалва	Вдишайте дълбоко, стиснете носа с пръсти, затворете устата и се опитайте да издишате силно за 10-15 секунди при запушена уста и нос. Един вид си надувате Евстахиевите тръби.
Студов рефлекс	Потопете лице в купа със студена вода или сложете мокра ледена кърпа върху челото и бузите за 30 секунди

Начало на пристъпа

Всичките ми пристъпи протичат по сходен начин – изведнъж ми става немощно и отпуснато.Завива ми се свят, получавам задух. Веднага усещам в сърцето промяната на ритъма – при мен е учестяване на ударите.

Първите пъти ужасно се изплаших. Едва ли някой е така смел, че да не се изплаши, гледайки как сърцето му се побърква и почва да работи, както си иска. Но знайте, че от способността ви да се успокоите и да се вземете в ръце зависи доколко тежък пристъп ще прекарате.

Най-важното е контрол над себе си. Измислих си една хватка, която ми помага в криза – не лягам, а рязко променям нещото, което върша. Например се хващам да оправям из къщи или си правя дихателната гимнастика.

Непременно си премерете пулса. Ако е над 120 удара за минута и ако пристъпът продължи с часове, по-добре идете до лекар или извикайте линейка. Може да става нещо сериозно.

Какво се прави

Ако сърцебиенето не се овладява, приложете Маневрата на Валсалва: запушвате носа, затваряте устата и сега се опитайте да издишате. Това упражнение повишава налягането в гръдния кош и може да нормализира ритъма. Друг ефективен начин за възстановяване на сърдечния ритъм. Кашлицата повишава налягането в гръдния кош – достатъчно е понякога да се изкашляте рязко, за да възстановите сърдечния ритъм.

Някои кризи са по-тежки и плашещи. В такива моменти

Зарязвам всичко

и сядам в едно кресло с висока облегалка, което си купих специално за случая. Облягам глава назад и се отпускам. Предпочитам това пред лягането, но вие ще си усетите кой е вашият начин.

Хубаво е да се отвори прозорец, за да влезе свеж въздух. В момента на кризата правя две неща, които редувам:

1. Затварям очи, вдишвам дълбоко и задържам, докато броя до 3;
2. Натискам клепачите за 10 сек.

Редуването на двете упражнения ме успокоява и ми възстановява ритъма.

Непременно пия успокоително. Първоначално си правех ментов чай или пиех валериана. По-нататък открих Демир бозан и минах на него. Причината е, че сборът от билки Демир бозан лекува паническо разстройство. Когато започне виенето на свят и цялата криза, има голям риск от паническа атака. Успокояването по един или друг начин е задължително.

Да легна или да седна? Ако се задушавате и получавате отоци, по-добре заемете седнало положение.

Още един „номер“: ако положението не се подобрява, провокирайте повръщане. Става по известния начин с пръст в гърлото. Трябва ни не самото повръщане, а рефлексът за повръщане  – той нормализира работата на сърцето.

Съвременни методи за вкарване на сърцето в ритъм включват електрическа кардиоверсия и катетърна аблация. Кардиоверсията е възможно да бъде извършена с помощта на методи, които в повечето случаи разчитат или на електричество, или на лекарства. При спешни случаи се прилага електрически разряд през гръдния кош, който синхронизира сърдечните клетки. Радиочестотна аблация използва топлина, за да унищожи проблемната зона в сърцето ви. Процедурата се извършва в специализирани кардиологични центрове като МБАЛ НКБ, Аджибадем Сити Клиник Болница Токуда и Български Кардиологичен Институт.

Метод	Ефективност
Електрическа кардиоверсия	70-90% успеваемост
Радиочестотна аблация	Над 90% при някои аритмии

Описах ви правилното действие при учестено сърцебиене – тахикардия. Спешната помощ при други видове аритмии са различни. Например при слаб пулс се налага понякога сърдечен масаж и изкуствено дишане. По този въпрос нямам никакъв опит, просто го казвам и продължавам.

Още три начина сами да си помогнем при аритмия

След като се убедих, че нямам сърдечно заболяване, никакъв кардиологичен проблем, аз си позволих да потърся добри народни средства за успокояване на сърцето ми. Моят разказ е за хора като мен. Не ви препоръчвам да ме слушате, ако имате болно сърце!

Принципно аритмията винаги се оправя в дом. условия. При тежки случаи се пият лекарства. Терапията винаги е индивидуална и се решава от лекуващия специалист. Той ще се погрижи да се отстрани причината, която учестява ритъма на свиване на сърцето.

Освен лекарствата, има маса рецепти от народната и нетрадиционната медицина, които си струва да бъдат следвани. Те оказват неоценима поддържка на организма и умеят добре да възстановяват нормалното функциониране на системата от сърце и съдова мрежа.

Мнения, отзиви и форум: Каква аритмия имате и как се оправяте? Какви лекарства, билки или сборове ви помагат? Какво правите при криза? Пишете ни и вие в нашия форум за аритмия и лечение с билки ТУК!

Билки, които ми помогнаха

• Мента – уникална билка, която сме свикнали да омаловажаваме. Тя е достъпна и не й обръщаме внимание. А всъщност ментата добре поддържа сърдечния мускул и има изразено седативно въздействие. 1ч.л. сушени листенца попарвам с чашка вода, лека запарка за няколко минути и имам ароматен успокояващ чай. Ментата отпуска сърцето. Чела съм, че е добра при мерцателна аритмия, но тогава се пие сутрин пред закуската;
• Калина – фармацевтите я слагат в лекарства за сърце. Подобрява защитните сили, нормализира кръвното. Плодчетата се пасират със захар и имаме вкусно лекарство при всички разновидности на тахикардия;
• Горицвет – повишава съкратителната функция на сърцето, но намалява възбудимостта и забавя честотата на съкращенията. Предпочита се при екстрасистоли. 8 г. суха билка + 500 мл вода се варят на слаба ст. 4 мин. Отварката се пие само по 25 мл. След седмица се усеща ефектът;
• Глог – пресен плод или тинктура от глог са като балсам за сърцето. Може да пюрирате 10 плодчета и да ги попарите с 250 мл. Течността се дели на 5 пъти и се изпива за 24 ч.;
• Ехинацея, маточина, невен, жълт кантарион и бял равнец нормализират сърдечния ритъм в случай на забавяне – брадикардия;
• Смокини – забавят сърдечния ритъм, ама да са сушени;
• Сок от цвекло – профилактира хронична тахикардия, когато се пие вс. ден по 100 мл, с лъжичка мед;
• Валериана – успокоява, отпуска;
• Плод шипка – 2 с.л. в 200 мл вода, запарете за 2 ч. и изпийте преди закуска;
• Равни пропорции от лайка, мента и валериана – 1 с.л. на 200 мл, запарка 3 часа в термос. Всичко се изпива наведнъж преди сън.

Всички нар. целителски рецепти помагат, отпускат, успокояват, отпускат сърцето. Опитах ги и съм доволна.

Скоро след това намерих Демир бозан и изцяло минах на него. Причината е, че билковият сбор под това име е друга класа. Той е съчетание от няколко билки, които оказват разностранно действие върху тялото. Те не само лекуват, но и предпазват. Билковите сборове се оказаха по-доброто нещо при аритмия, където проблемът е комплексен.

Демир бозан при аритмия

Билките са чисти и прекрасни лекарства. Те не увреждат, нямат странични реакции. Чудесни са, но имат едностранчиво действие, когато се касае за комплексен проблем. Тази едностранчивост се преодолява чрез съставянето на сбор от билки. Убедих се, че при аритмия това е по-добрият подход.

Трябваше ми нещо, което сваля кръвното, успокоява сърцето, тонизира го и го оздравява, чисти съдовете, чисти кръвта, отпуска и релаксира нервите. Не съм очаквала, че всички тези нужди ще се изпълнят от едно единствено нещо. За щастие грешах. Това се оказаха билките за нерви Демир бозан. Така ще ги срещнете по-често, но всъщност те лекуват и други неща.

Моят вълшебен чай открих съвсем случайно – както всички хубави неща в живота. Търсех по-ефективно билково средство срещу нервите ми. Психиката ми беше разбита от аритмията. Не ми помагаше достатъчно да пия ментов чай. Имах паник атаки, имах страх от смъртта, който грозеше да прерасне във фобия. Стоях нащрек, незнайки къде и как ще ме хване поредната криза. Бях развалина. Затова потърсих лекарство за нервите си, не просто успокоително.

Поръчах Демир бозан заради паническите атаки. Така започнаха хубавите промени при мен. Билките ми помогнаха и за сърцето.

Какво е ДБ? Билките са шест, в равни количества. Някои от тях като глогът са известни „сърдечни“ билки. Други свалят кръвно, някои повлияват сърцето. Като цяло се получава един оздравяващ сбор, който ме излекува.

Ето някои от ефектите на Демир бозан:

1. Регулира кръвното и напрегнатостта на съдовите стени. В резултат налягането спада или се повишава – според ситуацията, просто достига нормални, здравословни стойности;
2. Пречиства кръвта, повлиява холестерол, триглицериди, кр. захар и др. показатели – това подобрява общото състоянието на тялото и съдовете;
3. Лекува нарушено кръвоснабдяване;
4. Подкрепя сърцето, тонизира го и нормализира работата му. Възстановява самия мускул, като облекчава функционирането му;
5. Профилактира появата на тромбоза.

Демир бозан съдържа уникално растение – котешка стъпка. Тя намалява възбудимостта на физическо и на психическо ниво. Блатен тъжник е добър при лошо кръвоснабдяване, а на емоционално ниво цери фобии. Глог вече споменах – той оправя ритъма, а на емоционално ниво лекува неврози. В Демир бозан е включен и хвощ, той е за по-добро кръвоснабдяване. Великденче предпазва от стрес и от повтори сърдечни атаки.

Един билкар ми обясни, че билките в сбор са много пъти по-добри, отколкото самостоятелно. Те правят „екип“ и усилват действието си. Дядото ме подкрепи да се лекувам с тези билки, като се изказа много ласкаво за тях. От друга страна Демир бозан има сертификати, изследван е в лаборатории и е гарантирано без вредни примеси.

За лечение конкретно на естрасистолия е дадено по-добре ТУК: Излекувах се от екстрасистоли (4 истории)

Как ми помогнаха билките?

Първо се отпуснах. Усетих почти моментално облекчение. Вътрешната напрегнатост изчезна. След това постепенно се появиха и другите ефекти. Овладях напрегнатото очакване на криза. Самите кризи се разредиха и почти престанаха.

Самите атаки, когато се случеха, прекарвах по-леко и безпроблемно. Усещах, че сърцето ми се справя по-добре в такива моменти. То е едно вътрешно усещане, което не подлежи на описване.

Искаше ми се да зная дали си внушавам или наистина билките помагат толкова много. Затова се свързах с други пациенти, използвали Демир бозан. Те ме убедиха, че ефектите са напълно реални. Няколко истории, които си струва да бъдат чути, слагам в края, за който иска да си направи сверка.

Профилактика при аритмия

Демир бозан е и лекарство, и профилактика на бъдещи кризи. Но при липсата му, може да си направите тинктура от чесън. Тя укрепва и нормализира сърцето. Чесънът е супер при мерцателна аритмия. Рецепти има в нета.

Друга хубава рецепта за профилактика е от 1/2 кг лимони, нарязани на ситно. Слагат се в буркан, заедно с 20 кайсиеви ядки и 300 мл мед.

• Крушите имат ободряващо свойство, нормализират сърцебиенето и храносмилането.
• Сливите укрепват съдовите стени и намаляват вредния холестерол.
• Малината сваля кръвното, освен това е богата на калий, желязо, фосфор и магнезий – така нужни на сърцето.
• Гроздето и стафидите поддържат сърцето в тонус. Предотвратяват тахикардия и скокове на кръвното

От какво се получава аритмия?

Много са вероятните причини. Вашата може и да не я откриете. Защото аритмията може да е последствие от болест на сърцето или съдов проблем, но може да си дойде самостоятелно.

Ако е симптом на болест, ясно, че трябва да си лекувате тази болест и по този начин ще повлияете аритмията.

Прескачане на сърцето е друг вид аритмия. За нея добре е разказано ТУК: Лек при прескачане на сърцето в легнало положение | 10+ идеи

Ако е самостоятелно явление, може и да не нацелите причината.

При мен стана така – не научих защо имам сърцебиене. Много търсих и се изследвах, но без сигурен резултат. Накрая махнах с ръка и се заех с проблема. Насочих силите си към нормализиране на своя живот. Целта ми беше да спра кризите.

Ще ви кажа още неща за това.

Лечение на аритмия по Неумивакин

Готин е този руснак, който всичко лекува със сода. Има рецепта и за аритмия. Содата регулира pH при аритмия. Лечението е просто – само ? ч.л. сода с малко вода. Изпивам го сутринта, малко преди да хапна каквото и да е.

Тази дозичка постепенно се повишава, като максимумът е 3 ч.л.

Содата и Демир бозан на мен са ми достатъчни. Лесно и просто решение, което спокойно се ползва колкото си искаме време, без вреда или рискове.

Още нещо интересно ТУК: Лечение на паническо разстройство с билки. 

Упражнения при аритмия

Това са хубави дихателни упражнения, които успокояват сърцето, разпускат с продължителен ефект. Имаше време, когато отделях всеки ден по 10 минути за този комплекс. Вярно, гимнастиката не лекува аритмия, но подобрява тонуса, работоспособността и стабилизира сърцето.

Диета при аритмия

Проблемите със сърцето винаги са сигнал за недостиг на витамини и микроелементи. Каквото и да правя, задължително следя да приемам пресни плодове, зърнени и ядки. Този ми подход даде ефект.

Подпомогнах лечението с малко жертви – спрях мазното и пърженото, соленото и пикантното. Махнах маринатите, осолените храни. Започнах да се храня по-разумно.

Съществено е да се нормализира теглото! Ако килограмите ви са повечко, направете нещо. Пълнотата обременява сърцето и влошава нещата. Впрочем, Демир бозан доста добре повлиява метаболизма. Тези билки помагат и в тази насока – за нормализиране на килограмите.
Някои храни и напитки могат да предизвикат или влошат аритмията. В по-големи количества обаче, някои храни могат да раздразнят сърцето и да предизвикат аритмия или да я направят по-осезаема. Ето кои са основните виновници:

Забранена храна/напитка	Причина
Алкохол	Предизвиква електролитен дисбаланс
Солени храни	Повишават кръвното налягане
Преработени храни	Високо съдържание на натрий
Силно кафе	Стимулира сърцето прекомерно
Енергийни напитки	Съдържат кофеин и таурин

Високият прием на сол може да повиши кръвното налягане, увеличавайки риска от аритмия. Особено внимателни трябва да бъдете с модерните диети. Модерните диети като тези, базирани на течности или богати на протеини режими, могат да се отразят на концентрацията на електролити в кръвоносния поток.
Подходящи храни

• Плодове – круши, сливи, банани, малини, ябълки, кайсии, грейпфрут, боровинки и др.;
• Зеленчуци – зеле, домати, тиква, броколи, авокадо, краставици, картофи, фасул, цвекло и др.;
• Варено месо – пуйка, пиле, немазна риба (на пара);
• Млечни – кисело мляко и извара.
• Други – мед, розмарин за укрепване на съдовете, магданоз като диуретик.

Анастас Йорданов от Бургас

А ето какво разказаха други пациенти с аритмия като мен.

Хора, ползвали билки и Демир бозан при аритмия

Внимавайте с фалшивите билки

Получих тежък гастрит и скоро след това – аритмия. Оказа се, че проблемна лигавица разбива сърцето. Дадоха ми антиаритмични хапчета. Кардиологът каза да не се майтапя с живота си и направо пусна тежката артилерия. Можело да се действа и с билки, но беше традиционалист, а аз – неопитна. По-нататък намалих дозата – по негова препоръка, и включих Демир бозан. Изписаха ми го за нервите и сърцето. Но пак фал. Търсейки по-изгодна цена, попаднах на фалшивия Демир бозан. Внимавайте, истинската цена е 43 лв. Сертифицираният Демир бозан лекува, а другият само залъгва, че лекува. Сега съм на Метопролол и Демир бозан. Кризите почти спряха.

Марина Николова, Пловдив

Специализирани центрове за лечение на аритмия в България:

При съмнения или при установени ритъмно-проводни нарушения можете да се консултирате в Аджибадем Сити Клиник Болница Токуда след записване на тел: 02/403 4912

Водещи кардиологични центрове:

• • МБАЛ „Национална кардиологична болница“ – предлага съвременна диагностика и лечение
• • Български Кардиологичен Институт с центрове в София и Варна
• • Медицински център „Сърце и Мозък“, София
• • Анадолу Медицински Център – разполага с отделение по електрофизиология и аритмия

Електрофизиологичното изследване се извършва в т.нар. електрофизиологична лаборатория, в която се намира оборудването, необходимо за извършване на процедурата. Важно е да изберете център с опитен екип и съвременно оборудване.

Диетите ми докараха аритмия

Имам огромен опит с диетите – направила съм всичките на света. Едвам се удържам в норма, но си разбих сърцето. На 32 г. получих хипертония и аритмия. Категорични са, че ми е „наследство“ от гладуването. Гладът бил пагубен за сърцето. Е, вредата беше нанесена. Трябваше да търся изход. Намерих Демир бозан. Поръчах го заради високо кръвно, даваха го за регулация. Признавам, дръпнаха ме и отзивите, че с Демир бозан се отслабва. Започнах да се храня по-нормално. Не пия алкохол, не пуша. Резултатът: аритмията изчезна. Казват, че пак може да се яви, но от 8 месеца – нищо. Супер ефект, продължавам!

Дора Анкова

Източник: Диагностика и лечение на аритмия; Превенция и справяне със сърдечната аритмия; Действащите начини за лечение на аритмия